Duatlon Pinar de Antequera

El otro día en Valladolid no nos enteramos nadie, pero nuestro compañero TOMAS quedó campeón de Castilla y León en la categoría de Veteranos 2 y MELECECIO subcampeón en la misma categoría. Enhorabuena compañeros.

Jose javier


Ahi estuve en mi 3º duatlon,q lo bueno q tiene esto q cada uno es distinto.En este estuvimos un grupillo majo de tripalentinos con resultados dispares,pero buenas sensaciones,nos colocaron de los ultimos en la salida (eso era q nos tenian miedo) y claro cuando quieres coger el ritmo ya han pasado mas de 300 m, a mi ahi me costo hasta q cogi algo de ritmo,pero bueno no lo hice mal,luego en segmento de bike quise enlazar al principio con carlos y jorge pero en el tramo q solo se podia ir en fila de a uno,se rompio el grupo y yo me quede descolgado ( q con esto no quiero decir q hubiera seguido a carlos ). Luego ahi seguimos dandolo todo,mas tarde me paso licinio como una bala y a jorge le pase y no me di ni cuenta,luego en ultimo tramo dando habia "arenas movedizas " se cayo un chico y me hizo caer y se me subieron los dos gemelos y me dije aki acabe pero al seguir no note molestias y en el ultimo tramo me encontre mejor q en villaquilambre,no se me subieron los gemelos y aguante bien.

Lo q tengo q hacer es mejorar en bike,q es dnd mas tiempo pierdo,asi q el proximo al q ire q es en cuellar a darlo todo,hasta entonces correre alguna carrera popular y me prepare mejor con la burra.
Decir tambien q ya se nos ve como un equipo,calentando todos en grupo,buen rollo y hay q luchar x el 3ª puesto en equipos ( esta un poco dificil pero.....)
Dar las gracias a Jose Javier por las fotos y x esos animos q siempre vienen bien,y dar la enorabuena a Tomas y Melecio, su merito tiene.
un saludo compañeros

RiCHaRD


Crónica de la Carrera vista desde el puesto 50º:


Con un buen tiempo y con buen ánimo por parte de todo el equipo, comenzamos el primer segmento de la carrera a pie. Salimos mal colocados por el número del dorsal. Poco a poco nos vamos colocando cada uno en su sitio, aunque no cabe duda que si empezamos retrasados siempre te esfuerzas un poco más de la cuenta para avanzar y colocarte. Veo bien a Carlos, Jorge, Oscar, Raúl y Ricardo. Con el paso de los kms. Carlos y Ricardo se distancian un poco más y el nuevo padre (que poco le han afectado las noches en vela) baja un poco pero se mantiene bien y entramos casi juntos Oscar, Raul, Jorge y yo a unos 20" de Carlos, por lo que he visto en la clasificación. Por detrás, no muy lejos, también bastante agrupados entran Licinio, Suso y Melecio. Yo la transición a bici no la hago bien, pierdo un poco más de tiempo de lo previsto en boxes, Oscar creo que tampoco sale rapido porque lo encuentro enseguida, a los demás ya no les veo en bici. Al poco de salir adelanto a Oscar y metros después me adelanta él a mí, estamos un ratín juntos y en la primera curva la toma muy abierta, pilla un agujero y se cae. Yo sigo pero no cojo ritmo hasta que no pasamos la primera vuelta, a partir de ahí me coge alguno y veo que puedo ir un poco más rápido. Veo, bueno casi no le veo a Licinio que me pasa como una bala. Luego ya a partir de la segunda vuelta me encuentro mejor y veo que podemos coger a los de adelante que va un grupillo, entre ellos Jorge. Les cogemos en la arena, pero Jorge es el único que se escapa, pues salió muy bien de esa trampa. Luego ya le cogemos y así acabamos el segundo segmento entrando juntos. La transición a pie vaya no me entraba la zapatilla, pero eso será cosa de entrenarlo. Salgo bien, enseguida cojo a Jorge y le animo para ver si podemos ir juntos pero iba muy castigado. Yo es el mejor segmento que hago la segunda carrera a pie, así con el sufrimiento lógico entro y enseguida las felicitaciones mutuas con los que me precedieron y luego con los compañeros que entraron más tarde.
Enhorabuena a todos por acabarla y principalmente a los que hicieron su primera carrera: Jesús Ángel y Oscar Obispo y a un pesadumbrado y contrariado Oscar que llegó muy desanimado por la mala suerte que tuvo por caerse. No te preocupes Jorge que en las próximas estarán mucho más adelante.
Y a los que no corrieron a ver si se animan. Cuanto más gente mejor y si además quedamos bien por equipos, chapeau. No nos vendría mal al equipo un Yannick como el año pasado, subiríamos muchos puestos.

Por último deciros que ya me he apuntado a la Legua Universitaria. Quiero hacerla con un par de horas en bici, si alguien se anima el domingo madrugaré para salir, más o menos a las 08:30.
Salu2 y PRECIO JUSTO PARA LA LECHE (la del ganadero).
Por cierto a mi me quitaron unos 40" en la segunda carrera, mi tiempo fue1h29´24", no se si a alguno os ha pasado lo mismo. Me imagino que el puesto sería el mismo.

Tomás

YA SOMOS NOTICIA.

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DIARIO PALENTINO:

Duatlon Villaquilambre, by Nacho & Carlos

Hola, que tal:

Yo llevo una tarde con un cabreo...despues del madrugón para trabajar, quedar con el capullo de melcio a las 9.30, esperarle hasta las 10, ir en el coche a mil justo pa salir y hacernos la foto.
Salida , me salió bien el segmento de a pié y cuando me quedaba poco pa dar la 1ª vuelta en bici se me parte la cadena.

Me encontraba bien y muy motivado. Lo bueno de ir muchos del equipo es que te entretienes animando al resto de compañeros, nacho tambien tuvo que retirarse por problemas mecánicos, mala suerte tuvimos. Jorje, ricardo y tomás puntuaron.

Y los debutantes muy bien. Cuando llegué a casa vi por la tele el final del tour de flandes. A principios de año estuvimos mirando para ir hacer la cicloturista que fue el sabado, es un reto deportivo que me gustaria hacer, a ver si pal proximo año david, corina, iñigo y pitu se animan, este año andan liaos con la orientacion.
salud

Carlos


Animo Carlos.

Y lo bien que hemos quedao con las averias. Mola ver sufrir en el último tramo a los compas mientras te tomas una manzana con barrita energética. Encima la gente piensa que has llegao de los primeros. Al fin y al cabo ¿quien mira la clasificación más que los piraos de los clubs...

Las pasé un poco canutas en las bajadas y en la 2ª vuelta me sali en una curva asi que cuando llegue al pueblo me baje. Mejor prevenir. Una pena pues me quedaba solo una vuelta y cada vez me encontraba mejor, pero el freno de atras no iba. Después le estuve dando vueltas al tarro, pero creo que acerte.

Para Villaquilambre y similares hay que tener buen material pues el recorrido es duro; hay que tirar de frenos, cambiar mucho; por cierto, los rastrales !una mierda! Encima me pararon los jueces al coger la bici. Desgraciaos, como se les ocurre parar a un tio con casco Boomerang y rastrales.

En fin, lo del equipo mola. Lo mejor el ambiente que da el grupo y los caretos al acabar.

Yo cuando llegué a casa, ducha, comida rápida y a las 5 al parque con la niña; me hice 5 series de columpios, 1 cambio de caca, 3 toboganes, merienda niña, 2 vueltas a la isla dos aguas y pa casa.

Nacho


Respecto a Villaquilambre, se trata de una bonita carrera con un recorrido de bici un poco exigente. Rafa, Tere, Elisabet y yo dormimos en León aprovechando para tomar el sábado unas tapas y ver las procesiones tempraneras que hacen en la ciudad. El domingo prontito nos fuimos para Villaquilambre a recoger los dorsales, y tuvimos que pirarnos al pueblo de al lado a desayunar ya que no había ni un solo bar abierto en el pueblo.
Yo empecé mal el segmento a pié, venía de dos semanas de catarro y las sensaciones no fueron buenas desde el principio, en fin que os voy a contar lo que mal empieza mal acaba, así que en mi debut, sufrí bastante, para mi este duatlon se debería llamar Villacalambre. Lo bueno fue que el tiempo acompaño mucho, el ambientazo del equipo y la animación de los compañeros (sobre todo el de Carlos en los metros finales del ultimo segmento, que pensé que la palmaba) y de las reporteras Tere y Elisabet gracias a las cuales tenemos fotos.

Salu2.

Jose Luis

Medina del Campo, by Óscar

El sábado 18 de abril se celebró la regata Oxford-cambridge y también el campeonato de españa duatlon por quipos. Ganó Oxford y el triatlon Palencia se ganó un lugar honroso en el duatlon por equipos nacional. También ganamos un timonel simpar, auténtico heredero de los mejores timoneles de la propia regata londinense.


Supongo que en el Tamesis hacía un frío que pelaba, pero en Medina no andabamos mejor. Vietnam no era una fiesta ni Medina tampoco

Fuimos el único equipo que corrimos con un timonel, el cual nos guiaría con sapiencia, dada la complejidad de organizar a 5 tíos que apenas se conocían y con aptitudes desiguales. El gran Melecio se ocupó de todo: de planificar la prueba, de poner ritmo en el primer sector a pié, de organizarnos en el sector a bici, de ponernos en formación en boxes. La verdad es que fue un placer (y un orgulo) correr con Carlos, Lici y Raúl. Pero nos hacía falta un sargento de hierro que nos coordinara y nos voceara cuando fuera oportuno.

Tuvimos la suerte de salir los terceros, con lo que nos evitamos todo el lío de boxes, doblados, etc. Además nuestro box estaba al lado de las salidas. eso facilitó mucho las cosas, porque imaginaros 47 equipos saliendo cada 2 mintutos el desbarajuste de gente que hubo al final.


A los 100 metros, nada más salir un niño grita "mira unos de rosa", con lo que rapidamente se nos quitó la cara de nervios y la tensión, por unas risas en plena carrera. Nuestro timonel impuso un ritmo alto y exigente, se podía seguir pero costaba. En todo momento controló al equipo con ligeros toques en el pecho, para que nadie se precipitase ni alterase sus planes. Carlos estuvo en la parte de atrás preocupandose de que nadie se quedara rezagado, animando y controlando al equipo, más discretamente.


No hicimos una buena transición, es complicado que los 5 lo hicieramos a la vez. Carlos con rastrales en la bici, no se cambió de zapas y nos esperaba tranquilamente en la zona de espera, como Bahamontes bebiendo de su ponchera.
Rapidamente Lici y Raúl se pusierona tirar con ganas. A nuestro Timonel le costó un poco seguirlos. Apenas se le oía gritar, mala señal. Carlos (impresionante toda la prueba ocupandose de todos, en todo momento) hizo de enganche.
Era un circuito de ida y vuelta, y en la vuelta daba el aire de cara, ahí un servidor lo pasó mal, y esta vez el grupo tuvo que frenar para no perderlo. Lici y Raúl tiraron como animales, y costaba un huevo seguirlos. Es para hacerlos un monumento.


En la 2º vuelta al circuito melecio y yo nos recuperamos. Fue un placer ver como entrabamos al relevo y el compromiso de todos. Y que subidón doblar al equipo que nos precedía. Joder.

Llegamos a los boxes para el último sector. Carlos tranquilo nos esperaba como antes. A lici le costó arrancar, su grandísimo esfuerzo en bici le pasó factura en los primeros 500 metros, las piernas no respondían. Pero carlos siempre atento le alentó, le esperó y le acompañó hasta integrarlo. Todos juntos apretamos ante el grito de unos de 'vamos a por ellos'. Yo me puse a tirar como una mula, y Carlos me dijo varias veces 'tranqui óscar, tranqui'. Al final, todos aguantaron dando el resto y entramos en un buen tiempo, creo yo 1h,10, aunque en una muy discreta 40º posición.


En la meta miré de reojo a Carlos, ni una gota de sudor, cara impasible de Lucky luck, y me dije joder que tío más grande. Claro que.. qué decir de Lici y de Rául, que se volcaron en la bici y aguantaron a pié con un par, o con dos.
Y nuestro gran Timonel, Melecio, que nos guió con determinación y rigor táctico en la disciplina de equipo.

Óscar

Medina del campo, by Lici

Hola a todos, y especialmente a Melecio, Raúl, Oscar y Carlos, que fueron mis extraordinarios compañeros en la contrarreloj del sábado en Medina del Campo.
Corroboro todo lo comentado por Carlos en su divertida (como siempre) crónica de la carrera.

Tarde fría, aunque tuvimos más suerte que los que corrieron por la mañana, que les llovió y lo pasaron peor. El circuito era chulo, con callejeo en la carrera a pie y una buena carretera para la bici, aunque no nos gustó nada el lugar donde se ubicaron los boxes. En una plaza tan grande y tan bien adoquinada, van y ponen los boxes en el único lugar donde había piedras sueltas, donde correr descalzo tuvo que ser un martirio para los que se bajaban de la bici en calcetines. Yo lo tuve muy claro, ni de coña iría descalzo....


El resto estuvo muy bien, el cronometraje perfecto, muy sofisticado, y la organización muy amable. Sólo un pequeño pero (o grande, según se mire) a los organizadores. Cuando terminaron todos los equipos y ya pudimos entrar a boxes para coger las bicis, nadie pedía el dorsal o el dni para entrar a por la burra, y nadie te lo pedía cuando salías. O sea, que algún espabilado se podía haber llevado alguna cervélo de contrarreloj de las de 10.000 euros sin que nadie le preguntase si era suya....

Menos mal que nosotros no tenemos un material tan excelente como para que nos mangasen la bici, pero es algo a lo que hay que estar atento para otras veces, que siempre desasparece alguna bici....

Al regreso para casa, Oscar y yo comentábamos en el coche lo bien que hemos corrido los cinco juntos, y eso que era la primera vez que lo hacíamos. Yo más bien destacaría el buen compañerismo de todos. A Raúl por su entrega en la bici; a Carlos por hacerme de puente en mi mala salida en la segunda transición y ayudarme a enganchar a los demás; a Oscar por su valentía al entrar a relevar con viento de cara y luego hacer un final de carrera a pie formidable; y a Melecio porque nos dirigió y alentó desde la bici para que diésemos un poco más cuando creíamos que íbamos a tope... (Oscar, ahora te toca a ti hacer la crónica esa sobre la Oxford-Cambridge que veníamos hablando en el coche, je, je).


Finalmente, decirle a Carlos que recuerdo perfectamente que no dijiste "... y un huevo nos van a coger..." cuando nos iban a doblar, sino que dijiste "... esos maricas han dicho que nos van a doblar...". Ese fue el momento más crítico de la prueba. Me dio la risa y me empezó a darme el flato por culpa del de Itero...

LICI

Medina del Campo, by Carlos

Por fin llegó la cotrareloj por equipos, nos desplazamos hasta medina del campo en una tarde fria y un viento que hacía presagiar una carrera dura. Melecio y yo llegamos como siempre con el tiempo justo con un estres y una mala oxtia... nos esperan el resto del equipo raul, oscar, lici (y la madre y la hermana de lici, que hicieron el importante papel de guardar la ropa, hacer fotos, animar. Gracias)con los dorsales entramos en cámara de llamadas. Todo muy espectacular y bien organizao, con chip, relog grande, foto oficiial.


Cada 2 minutos salía un equipo nosotros los 3ºs. Primero unos de alsasua (tenian buena pinta, 2ºs los ironnos que luego quedaron los ultimos y les doblamos en bici, pero el perro de Melecio ya empezó a provocar diciendo que eran unos mataos...). Luego nosotros, despues de la foto salida, yo me quedé un poco, estos salieron muy deprisa, y empecé a oir algunos comentarios sobre nuestros preciosos trajes. Cosas como que majos de rosa, parecen pucelanos de violeta...


A mi me gustan y en esta carrera que estaban la mayoría de equipos de España, al menos es diferente de los demas, ya que la mayoría son de la misma marca,inverse. Seguimos corriendo todos agrupaos callejeando por medina cruzandonos con más equipos que salian. A unos les oi decir a eso ay que cogerles(¡ y un huevo! ¡ nos van a coger!). Llegamos juntos al segmento de bici que todos nos temiamos como lo más duro salimos un poco aceleraos y Melecio acojonao nada más salir, ya se queria quedar. Hicimos trabajo en equipo para meterle en el grupo en la primera parte con aire de culo raul y lici volaban, luego con aire de cara empezamos hacer algun relevo y Melecio sin gastar cogia confianza y aguntaba (ay doblamos a los ironnos y nos crecimos un poco). La segunda vuelta igual raul y lici tiraban a muerte con el aire de cara, fuimos a relevos cortos los 4.


Entramos en la transicion juntos. En la salida lici tenia algun pequeño pinchazo que nos vino bien para recuperar un poco y tirar en la ultima parte todos a tope hasta el final, marcando 1h10m15s siendo los 40 de 47. No esta mal para ser una discilina que no tenemos muy entrenada.


La prueba estaba bien organizada pero muy deslucida por el intenso frio que animaba poco a estar por las calles. Y otra cosa que la deslució fue que las chicas corrieron por la mañana y nos privaron de ver ese espectaculo. Para próximas ediciones tenemos que proponernos llevar más equipos.

Salud y sexo

Carlos

Duatlon Med. Rioseco, by Óscar

Crónica pendiente

Foto de lici en bici.

Foto de la carrera a pié

Duatlon Med. Rioseco - Duatlon Reinosa, by Carlos

El 7 de marzo competimos en Medina de Rioseco y Reinosa, con resultados y sensaciones bien ditintas.


En medina despues de hacer un 1 segmento a pie bueno, un discreto 2º segmento en bici y unas muy buenas transiciones, en el 3er. segmento me dio un tiron me dejo tirao en el suelo un rato hasta que pude seguir (por que un tripalentino no se rinde) perdi muchos puestos.

Alli vi a Óscar, Tomas y Licinio que nunca habia corrido con ellos y que lo hcieron muy bien. Y Ricardo que si no me equivoco de persona quedo muy alante.



Con este mal cuerpo (y depues de 3h trbajo y el viaje) fuimos Melecio y yo a Reinosa. Con mucha participacion y un nivel deportivo buenisimo, empece los primeros 6km a pie despacio calentando, tenia miedo que me pasara lo de medina . Melecio se fue para adelante pero a medida que pasaba la carera me encontraba mejor en la transicion le cogi a Melecio, me meti en un grupo en bici, volaban adelantando a mucha gente hasta que que cojimos a las 2 primeras chicas.


Ahí empezaron todos los del grupo ayudar a una chica, que eran todos del tratlonmarisma santander yo me senti fuerte me puse de gregario pa laque se quedo sola, pero cuando mejor me lo estaba pasando el primer susto, un caballo desbocao por la carretera que venia en nuestra direccion y la guardi civil detras,
de los gritos que pegamos se asusto hasta el caballo, seguimos i a unos 2km en una rotonda un chico del lupa que estaba delante de mi entro mui fuerte le hizo un extraño la bici al suelo fue rozandose varios metros por el suelo con el consiguiente susto ay se rompio el grupo una chica tiro con todo su equipo mientras la otra miro un segundo a ver que paso en la caida (el chico logro terminar lleno de rozones), nos organizamos para la caza ellos eran 6 i tiraban todos nosotros 4 (y mariscal del tragaleguas de burgos vaya perro no dio un relvo), yo me di un calenton de lo buenos.no les cojimos luego ala otra chica la valio es ventaja para ganar. un duatlon muy divertido que me dejo buena sensaciones.


Bueno toda esta rollo lo cuento para que os animeis aparticipar.
¡¡Salud y sexo para todos!!