18 abr 2009
Duatlon Pinar de Antequera
El otro día en Valladolid no nos enteramos nadie, pero nuestro compañero TOMAS quedó campeón de Castilla y León en la categoría de Veteranos 2 y MELECECIO subcampeón en la misma categoría. Enhorabuena compañeros.
Jose javier
Ahi estuve en mi 3º duatlon,q lo bueno q tiene esto q cada uno es distinto.En este estuvimos un grupillo majo de tripalentinos con resultados dispares,pero buenas sensaciones,nos colocaron de los ultimos en la salida (eso era q nos tenian miedo) y claro cuando quieres coger el ritmo ya han pasado mas de 300 m, a mi ahi me costo hasta q cogi algo de ritmo,pero bueno no lo hice mal,luego en segmento de bike quise enlazar al principio con carlos y jorge pero en el tramo q solo se podia ir en fila de a uno,se rompio el grupo y yo me quede descolgado ( q con esto no quiero decir q hubiera seguido a carlos ). Luego ahi seguimos dandolo todo,mas tarde me paso licinio como una bala y a jorge le pase y no me di ni cuenta,luego en ultimo tramo dando habia "arenas movedizas " se cayo un chico y me hizo caer y se me subieron los dos gemelos y me dije aki acabe pero al seguir no note molestias y en el ultimo tramo me encontre mejor q en villaquilambre,no se me subieron los gemelos y aguante bien.
Lo q tengo q hacer es mejorar en bike,q es dnd mas tiempo pierdo,asi q el proximo al q ire q es en cuellar a darlo todo,hasta entonces correre alguna carrera popular y me prepare mejor con la burra.
Decir tambien q ya se nos ve como un equipo,calentando todos en grupo,buen rollo y hay q luchar x el 3ª puesto en equipos ( esta un poco dificil pero.....)
Dar las gracias a Jose Javier por las fotos y x esos animos q siempre vienen bien,y dar la enorabuena a Tomas y Melecio, su merito tiene.
un saludo compañeros
RiCHaRD
Crónica de la Carrera vista desde el puesto 50º:
Con un buen tiempo y con buen ánimo por parte de todo el equipo, comenzamos el primer segmento de la carrera a pie. Salimos mal colocados por el número del dorsal. Poco a poco nos vamos colocando cada uno en su sitio, aunque no cabe duda que si empezamos retrasados siempre te esfuerzas un poco más de la cuenta para avanzar y colocarte. Veo bien a Carlos, Jorge, Oscar, Raúl y Ricardo. Con el paso de los kms. Carlos y Ricardo se distancian un poco más y el nuevo padre (que poco le han afectado las noches en vela) baja un poco pero se mantiene bien y entramos casi juntos Oscar, Raul, Jorge y yo a unos 20" de Carlos, por lo que he visto en la clasificación. Por detrás, no muy lejos, también bastante agrupados entran Licinio, Suso y Melecio. Yo la transición a bici no la hago bien, pierdo un poco más de tiempo de lo previsto en boxes, Oscar creo que tampoco sale rapido porque lo encuentro enseguida, a los demás ya no les veo en bici. Al poco de salir adelanto a Oscar y metros después me adelanta él a mí, estamos un ratín juntos y en la primera curva la toma muy abierta, pilla un agujero y se cae. Yo sigo pero no cojo ritmo hasta que no pasamos la primera vuelta, a partir de ahí me coge alguno y veo que puedo ir un poco más rápido. Veo, bueno casi no le veo a Licinio que me pasa como una bala. Luego ya a partir de la segunda vuelta me encuentro mejor y veo que podemos coger a los de adelante que va un grupillo, entre ellos Jorge. Les cogemos en la arena, pero Jorge es el único que se escapa, pues salió muy bien de esa trampa. Luego ya le cogemos y así acabamos el segundo segmento entrando juntos. La transición a pie vaya no me entraba la zapatilla, pero eso será cosa de entrenarlo. Salgo bien, enseguida cojo a Jorge y le animo para ver si podemos ir juntos pero iba muy castigado. Yo es el mejor segmento que hago la segunda carrera a pie, así con el sufrimiento lógico entro y enseguida las felicitaciones mutuas con los que me precedieron y luego con los compañeros que entraron más tarde.
Enhorabuena a todos por acabarla y principalmente a los que hicieron su primera carrera: Jesús Ángel y Oscar Obispo y a un pesadumbrado y contrariado Oscar que llegó muy desanimado por la mala suerte que tuvo por caerse. No te preocupes Jorge que en las próximas estarán mucho más adelante.
Y a los que no corrieron a ver si se animan. Cuanto más gente mejor y si además quedamos bien por equipos, chapeau. No nos vendría mal al equipo un Yannick como el año pasado, subiríamos muchos puestos.
Por último deciros que ya me he apuntado a la Legua Universitaria. Quiero hacerla con un par de horas en bici, si alguien se anima el domingo madrugaré para salir, más o menos a las 08:30.
Salu2 y PRECIO JUSTO PARA LA LECHE (la del ganadero).
Por cierto a mi me quitaron unos 40" en la segunda carrera, mi tiempo fue1h29´24", no se si a alguno os ha pasado lo mismo. Me imagino que el puesto sería el mismo.
Tomás
Jose javier
Ahi estuve en mi 3º duatlon,q lo bueno q tiene esto q cada uno es distinto.En este estuvimos un grupillo majo de tripalentinos con resultados dispares,pero buenas sensaciones,nos colocaron de los ultimos en la salida (eso era q nos tenian miedo) y claro cuando quieres coger el ritmo ya han pasado mas de 300 m, a mi ahi me costo hasta q cogi algo de ritmo,pero bueno no lo hice mal,luego en segmento de bike quise enlazar al principio con carlos y jorge pero en el tramo q solo se podia ir en fila de a uno,se rompio el grupo y yo me quede descolgado ( q con esto no quiero decir q hubiera seguido a carlos ). Luego ahi seguimos dandolo todo,mas tarde me paso licinio como una bala y a jorge le pase y no me di ni cuenta,luego en ultimo tramo dando habia "arenas movedizas " se cayo un chico y me hizo caer y se me subieron los dos gemelos y me dije aki acabe pero al seguir no note molestias y en el ultimo tramo me encontre mejor q en villaquilambre,no se me subieron los gemelos y aguante bien.
Lo q tengo q hacer es mejorar en bike,q es dnd mas tiempo pierdo,asi q el proximo al q ire q es en cuellar a darlo todo,hasta entonces correre alguna carrera popular y me prepare mejor con la burra.
Decir tambien q ya se nos ve como un equipo,calentando todos en grupo,buen rollo y hay q luchar x el 3ª puesto en equipos ( esta un poco dificil pero.....)
Dar las gracias a Jose Javier por las fotos y x esos animos q siempre vienen bien,y dar la enorabuena a Tomas y Melecio, su merito tiene.
un saludo compañeros
RiCHaRD
Crónica de la Carrera vista desde el puesto 50º:
Con un buen tiempo y con buen ánimo por parte de todo el equipo, comenzamos el primer segmento de la carrera a pie. Salimos mal colocados por el número del dorsal. Poco a poco nos vamos colocando cada uno en su sitio, aunque no cabe duda que si empezamos retrasados siempre te esfuerzas un poco más de la cuenta para avanzar y colocarte. Veo bien a Carlos, Jorge, Oscar, Raúl y Ricardo. Con el paso de los kms. Carlos y Ricardo se distancian un poco más y el nuevo padre (que poco le han afectado las noches en vela) baja un poco pero se mantiene bien y entramos casi juntos Oscar, Raul, Jorge y yo a unos 20" de Carlos, por lo que he visto en la clasificación. Por detrás, no muy lejos, también bastante agrupados entran Licinio, Suso y Melecio. Yo la transición a bici no la hago bien, pierdo un poco más de tiempo de lo previsto en boxes, Oscar creo que tampoco sale rapido porque lo encuentro enseguida, a los demás ya no les veo en bici. Al poco de salir adelanto a Oscar y metros después me adelanta él a mí, estamos un ratín juntos y en la primera curva la toma muy abierta, pilla un agujero y se cae. Yo sigo pero no cojo ritmo hasta que no pasamos la primera vuelta, a partir de ahí me coge alguno y veo que puedo ir un poco más rápido. Veo, bueno casi no le veo a Licinio que me pasa como una bala. Luego ya a partir de la segunda vuelta me encuentro mejor y veo que podemos coger a los de adelante que va un grupillo, entre ellos Jorge. Les cogemos en la arena, pero Jorge es el único que se escapa, pues salió muy bien de esa trampa. Luego ya le cogemos y así acabamos el segundo segmento entrando juntos. La transición a pie vaya no me entraba la zapatilla, pero eso será cosa de entrenarlo. Salgo bien, enseguida cojo a Jorge y le animo para ver si podemos ir juntos pero iba muy castigado. Yo es el mejor segmento que hago la segunda carrera a pie, así con el sufrimiento lógico entro y enseguida las felicitaciones mutuas con los que me precedieron y luego con los compañeros que entraron más tarde.
Enhorabuena a todos por acabarla y principalmente a los que hicieron su primera carrera: Jesús Ángel y Oscar Obispo y a un pesadumbrado y contrariado Oscar que llegó muy desanimado por la mala suerte que tuvo por caerse. No te preocupes Jorge que en las próximas estarán mucho más adelante.
Y a los que no corrieron a ver si se animan. Cuanto más gente mejor y si además quedamos bien por equipos, chapeau. No nos vendría mal al equipo un Yannick como el año pasado, subiríamos muchos puestos.
Por último deciros que ya me he apuntado a la Legua Universitaria. Quiero hacerla con un par de horas en bici, si alguien se anima el domingo madrugaré para salir, más o menos a las 08:30.
Salu2 y PRECIO JUSTO PARA LA LECHE (la del ganadero).
Por cierto a mi me quitaron unos 40" en la segunda carrera, mi tiempo fue1h29´24", no se si a alguno os ha pasado lo mismo. Me imagino que el puesto sería el mismo.
Tomás
17 abr 2009
6 abr 2009
Duatlon Villaquilambre, by Nacho & Carlos
Hola, que tal:
Yo llevo una tarde con un cabreo...despues del madrugón para trabajar, quedar con el capullo de melcio a las 9.30, esperarle hasta las 10, ir en el coche a mil justo pa salir y hacernos la foto.
Salida , me salió bien el segmento de a pié y cuando me quedaba poco pa dar la 1ª vuelta en bici se me parte la cadena.
Me encontraba bien y muy motivado. Lo bueno de ir muchos del equipo es que te entretienes animando al resto de compañeros, nacho tambien tuvo que retirarse por problemas mecánicos, mala suerte tuvimos. Jorje, ricardo y tomás puntuaron.
Y los debutantes muy bien. Cuando llegué a casa vi por la tele el final del tour de flandes. A principios de año estuvimos mirando para ir hacer la cicloturista que fue el sabado, es un reto deportivo que me gustaria hacer, a ver si pal proximo año david, corina, iñigo y pitu se animan, este año andan liaos con la orientacion.
salud
Carlos
Animo Carlos.
Y lo bien que hemos quedao con las averias. Mola ver sufrir en el último tramo a los compas mientras te tomas una manzana con barrita energética. Encima la gente piensa que has llegao de los primeros. Al fin y al cabo ¿quien mira la clasificación más que los piraos de los clubs...
Las pasé un poco canutas en las bajadas y en la 2ª vuelta me sali en una curva asi que cuando llegue al pueblo me baje. Mejor prevenir. Una pena pues me quedaba solo una vuelta y cada vez me encontraba mejor, pero el freno de atras no iba. Después le estuve dando vueltas al tarro, pero creo que acerte.
Para Villaquilambre y similares hay que tener buen material pues el recorrido es duro; hay que tirar de frenos, cambiar mucho; por cierto, los rastrales !una mierda! Encima me pararon los jueces al coger la bici. Desgraciaos, como se les ocurre parar a un tio con casco Boomerang y rastrales.
En fin, lo del equipo mola. Lo mejor el ambiente que da el grupo y los caretos al acabar.
Yo cuando llegué a casa, ducha, comida rápida y a las 5 al parque con la niña; me hice 5 series de columpios, 1 cambio de caca, 3 toboganes, merienda niña, 2 vueltas a la isla dos aguas y pa casa.
Nacho
Respecto a Villaquilambre, se trata de una bonita carrera con un recorrido de bici un poco exigente. Rafa, Tere, Elisabet y yo dormimos en León aprovechando para tomar el sábado unas tapas y ver las procesiones tempraneras que hacen en la ciudad. El domingo prontito nos fuimos para Villaquilambre a recoger los dorsales, y tuvimos que pirarnos al pueblo de al lado a desayunar ya que no había ni un solo bar abierto en el pueblo.
Yo empecé mal el segmento a pié, venía de dos semanas de catarro y las sensaciones no fueron buenas desde el principio, en fin que os voy a contar lo que mal empieza mal acaba, así que en mi debut, sufrí bastante, para mi este duatlon se debería llamar Villacalambre. Lo bueno fue que el tiempo acompaño mucho, el ambientazo del equipo y la animación de los compañeros (sobre todo el de Carlos en los metros finales del ultimo segmento, que pensé que la palmaba) y de las reporteras Tere y Elisabet gracias a las cuales tenemos fotos.
Salu2.
Jose Luis
Yo llevo una tarde con un cabreo...despues del madrugón para trabajar, quedar con el capullo de melcio a las 9.30, esperarle hasta las 10, ir en el coche a mil justo pa salir y hacernos la foto.
Salida , me salió bien el segmento de a pié y cuando me quedaba poco pa dar la 1ª vuelta en bici se me parte la cadena.
Me encontraba bien y muy motivado. Lo bueno de ir muchos del equipo es que te entretienes animando al resto de compañeros, nacho tambien tuvo que retirarse por problemas mecánicos, mala suerte tuvimos. Jorje, ricardo y tomás puntuaron.
Y los debutantes muy bien. Cuando llegué a casa vi por la tele el final del tour de flandes. A principios de año estuvimos mirando para ir hacer la cicloturista que fue el sabado, es un reto deportivo que me gustaria hacer, a ver si pal proximo año david, corina, iñigo y pitu se animan, este año andan liaos con la orientacion.
salud
Carlos
Animo Carlos.
Y lo bien que hemos quedao con las averias. Mola ver sufrir en el último tramo a los compas mientras te tomas una manzana con barrita energética. Encima la gente piensa que has llegao de los primeros. Al fin y al cabo ¿quien mira la clasificación más que los piraos de los clubs...
Las pasé un poco canutas en las bajadas y en la 2ª vuelta me sali en una curva asi que cuando llegue al pueblo me baje. Mejor prevenir. Una pena pues me quedaba solo una vuelta y cada vez me encontraba mejor, pero el freno de atras no iba. Después le estuve dando vueltas al tarro, pero creo que acerte.
Para Villaquilambre y similares hay que tener buen material pues el recorrido es duro; hay que tirar de frenos, cambiar mucho; por cierto, los rastrales !una mierda! Encima me pararon los jueces al coger la bici. Desgraciaos, como se les ocurre parar a un tio con casco Boomerang y rastrales.
En fin, lo del equipo mola. Lo mejor el ambiente que da el grupo y los caretos al acabar.
Yo cuando llegué a casa, ducha, comida rápida y a las 5 al parque con la niña; me hice 5 series de columpios, 1 cambio de caca, 3 toboganes, merienda niña, 2 vueltas a la isla dos aguas y pa casa.
Nacho
Respecto a Villaquilambre, se trata de una bonita carrera con un recorrido de bici un poco exigente. Rafa, Tere, Elisabet y yo dormimos en León aprovechando para tomar el sábado unas tapas y ver las procesiones tempraneras que hacen en la ciudad. El domingo prontito nos fuimos para Villaquilambre a recoger los dorsales, y tuvimos que pirarnos al pueblo de al lado a desayunar ya que no había ni un solo bar abierto en el pueblo.
Yo empecé mal el segmento a pié, venía de dos semanas de catarro y las sensaciones no fueron buenas desde el principio, en fin que os voy a contar lo que mal empieza mal acaba, así que en mi debut, sufrí bastante, para mi este duatlon se debería llamar Villacalambre. Lo bueno fue que el tiempo acompaño mucho, el ambientazo del equipo y la animación de los compañeros (sobre todo el de Carlos en los metros finales del ultimo segmento, que pensé que la palmaba) y de las reporteras Tere y Elisabet gracias a las cuales tenemos fotos.
Salu2.
Jose Luis
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